最近は、ジャニーズJrの 藤ヶ谷太輔君にハマってます★


by naosato113
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美優生活リズム改善計画・進行状況

計画開始から、5日経ちましたが、今の所、順調です。
ひゃっほ~♪

・朝起きる時間を決める
・食事の時間を決める
・親の生活リズムも整える

たったこれだけの事で、あれ程乱れていた、生活リズムが改善されるなんて!!
まさに目から鱗です。

食事の時間の間隔が空いてるから、ごはんも前より良く食べる様になったし。
素晴らしい。
やっぱり、人間にとって、「規則正しい生活」が一番大事なんだな~。

明日も頑張ります。
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by naosato113 | 2004-06-04 23:58 | 日々の出来事